产后抑郁的新闻数不胜数，在2017年的时候，湖南湘潭的一位年轻的母亲抱着一双年幼的儿女从13楼纵身跃下的新闻刷爆了朋友圈。很难想象这位母亲抱着什么样的心情，竟然对这个世界没有一丝留恋的离开。她的遗书长达15页，遗书中写到在她怀孕期间丈夫出轨，生产后也不曾关心她，在她看来，孩子在一个经常吵架的家庭也不会健康成长。哀莫大于心死，她选择带着孩子一起结束了这短暂而又漫长的一生。

这件事情的不断发酵也让人们开始正视产后抑郁所带来的严重后果，但网民们总是健忘的。就在今年刚刚过去的七夕，乐清一女子投河自尽，所幸被路过群众发现，群众和民警一起将其救上岸。该女子的情绪十分激动，甚至一度晕厥。随后民警将其带回派出所开导劝解。女子清醒后，坦白是因为自己才刚生完孩子三个月，晚上的时候和老公闹了矛盾，一气之下就想不开跳河了。其实这就是很明显的产后抑郁，家人们的忽视和大意让一个完整的家庭面临破碎，差一点就让新出生的孩子失去了妈妈。

大部分的产后抑郁都可在3-6个月自行恢复。严重的也可能1-2年。归纳起来无非是下面几个因素：

遗传因素：产后抑郁的发生与遗传因素密切相关。家族里曾经有患过产后抑郁症的孕妇患抑郁症的可能也会增加。

生理因素:孕妇在妊娠期间的内分泌发生了巨大变化，产妇体内的激素水平急剧变化，雌激素以及黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

社会及家庭因素：这个因素大概是占产后抑郁患者患病原因的很大一部分。超过50%的新手妈妈在生完孩子之后都会出现情绪低落、悲伤、失眠的抑郁状态，但是并没有达到“抑郁症”的地步，我们称之为产后抑郁，这只是一种状态，只要家人给予足够的关怀和安抚，产妇就能很快从抑郁状态中走出来。但是，大部分的家庭在新生儿出生后，就把所有的重心都放在了宝宝的身上，所有人都围绕着宝宝转，却忽略了产妇的情绪，新手妈妈曾经众星捧月，但现在突然被小家伙夺去了焦点，这会让她们面临一种巨大的心理落差，她们会变得敏感，脆弱，情绪也会多变，但有时这种变化却被家人们认为太“矫情”，尤其是老公的不理解更是会让新手妈妈们感觉到很崩溃。宝宝带给了整个家庭快乐，却让新手妈妈爱痛交加。

在宝宝出生后，新手妈妈面临的不只是心理落差的问题，更棘手的问题便是新一代和老一辈育儿观念的冲突和碰撞。许多新手妈妈都反映在产前婆媳关系几乎是零矛盾，非常和睦，但是自从孩子出生后，矛盾会越来越大。