三

莎翁有句名言：女人，你的名字叫弱者。

产后，很多人由于不了解疼痛的原理和影响，只把疼痛看作是疾病或组织损伤的提醒信号，忽视了其对女人生理、心理乃至大脑结构和功能的消极影响。

产后各种问题随时时间的推移，可以慢慢适应和恢复，但是偏偏就是恢复之前的这段时间，给女人们带来巨大的心理压力。

很多女人都曾经怀疑过，遭遇的这些疼痛和疾病，“我以后一辈子都只能这样了？”

没错，就是疼出抑郁了。作为一种复杂的主观感受，疼痛不可避免地引起女人的情绪反应，大量的消极情绪与疼痛相伴而生，其中，抑郁和焦虑最具代表性。

据统计，10%～15% 的女性会发生产后抑郁症，50%～80% 会出现产后抑郁的情绪。特别是产后抑郁并没有很好被接受，多数女人还是被误以为“矫情”“脾气不好”“过度紧张”。但你们想过吗，我们是真的难受。

女人并没有那么强大，只是“被迫强大”。

我们真的很脆弱，但我们能做的，不是避免生孩子，而是好好做产后康复，在家人的理解下顺利度过产后的“灾难期”。